6月17日上午，犍为县人民医院内一病区开展老年健康宣传周活动，围绕“银龄健康，从心启航”，宣传普及老年健康科学知识，组织老年人参与互动体验活动，助力老年人守护银龄健康，乐享健康幸福晚年。

“吃出健康力”—老年营养膳食科学指南

主治医师周莉深入解析老年人的营养需求，重点解释低盐低脂的核心原则，围绕具体吃什么，该怎么吃进行深入浅出的讲解，针对糖尿病、高血压等慢性病老人，提供个性化的饮食调整方案，纠正常见误区。

“稳稳的幸福”—老年人预防跌倒全方位攻略

老年病专科护士朱彩霞通过真实案例向老年人讲解跌倒的原因、危害及跌倒的预防与自救，并结合日常生活实际，重点强调老年人要高度认识自身状况，提高防范意识，做个“不倒翁”，守住“稳稳的幸福”。

时间就是大脑—“中风120”快速识别

护士们通过真人演示，快速识别“口角歪斜、肢体无力、言语不清”等危险信号，反复强调口诀要点，确保老人及家属牢记于心。强调救治时间窗，保持患者安静，记录发病时间及症状，避免喂食喂水。

“指尖跃动，脑力常青”—预防老年痴呆手指操

由老年专科护士蔡建琴带领，学习一套简单易学、富有趣味性的手指操（包含对指、数指、握拳伸展、模拟弹琴等动作），鼓励老年人每日居家练习。

“水果病房”-—以色彩和记忆点亮老年患者的康复之路

内一病区收治的病人大多数为老年患者，且多数伴有老年痴呆、记忆及认知功能减退，因为环境陌生，时常找不到病房而发生困惑。为深化老年友善医院的建设，病区做出了一项别出心裁的创新举措——“水果病房”以其独特的魅力让老年患者在接受治疗的同时，也能感受到家的温暖与关爱。

水果病房的创设，是人文护理理念在医疗实践中的创新性呈现。通过营造温馨、治愈的就医环境，助力患者舒缓陌生环境带来的焦虑情绪，不仅解决了老年患者记不住病房号的困扰，更让冰冷的病房变成了温暖的“家的代号”。

此次宣传周活动从健康饮食、预防跌倒、中风“120”的识别以及预防老年痴呆手指操，再到“水果”病房的建设，通过健康讲座、真人演示，情景互动以及鲜明图片的展示，有效普及了健康知识，将敬老、爱老、尊老、助老的理论强化于心，将继续守护老年人的健康，让夕阳更加绚丽多彩！